Первое знакомство совет карнеги

Правила знакомств, общения и флирта по Карнеги

первое знакомство совет карнеги

По мнению Карнеги, главный секрет успеха при общении заключается в искреннем или хорошей физической форме человека, спросить совета в области, Вам нужен некто, с кем каждая встреча была бы, как первое свидание. Марс Рахманов. Дейл Карнеги. Основные Рекомендации, Которые Могут « Как можно лучше исполнять должное» — совет замечательного исхомаха . не была благоприятной для торговли, но за два года он вывел ее на первое место в округе. .. Ведь вашему браку предшествовал период знакомства. Как применить бесценные советы Дейла Карнеги ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС? .. Первое: ваш собеседник умеет правильно воспринимать критику (даже .. Например, при знакомстве с человеком представляйте, что его имя огненными.

Каким-то образом, возможно через священника, мать девушки узнала об этой попытке выйти замуж. Однако, прежде, чем она смогла найти свою дочь, эту пару соединил мировой судья. Я уверен, что ваш брак изначально не был недоразумением. Ведь в его основе была взаимная любовь, не так ли? Из этого не следует, что в нашем действительном мире мы должны стараться испытать подобного рода чувства ко всем существам, которых встречаем.

Многие не вызовут у нас радости, потому что отвратительны. Если мы совершим насилие над своей природой, чтобы увидеть в них красоту, это будет просто притуплением нашей чувствительности к естественно прекрасному.

Кроме человеческих существ, есть еще мухи, тараканы и вши. Человек, с которым вы соединили себя брачными узами, выгодно отличался на общем фоне, вызывал у вас чувство любви. Между вашими желаниями возникли противоречия? Обратимся вновь к Расселу, который считает: Но существует и другой метод, более фундаментальный и в случае успеха гораздо более удовлетворительный: Любовь лучше ненависти именно потому, что вносит в желания людей гармонию, а не конфликт.

Люди, которые любят друг друга, вместе добиваются успеха, вместе терпят неудачу. Что сделать для того, чтобы уменьшить случаи конфликтов? Следует учиться взаимопониманию, а для этого необходимо знать своего партнера и принимать его таким, какой он. Не думайте, что это.

Возможно, вы будете долго преодолевать барьер между вашей детской мечтой об идеальном спутнике спутнице жизни и реальным человеком, который рядом с вами. Попробуйте преодолеть этот барьер достойно. Есть шанс, что реальность окажется лучше всякой мечты. Ведь мы с вами живем в реальном мире, а не в воздушном замке и не в крепости из песка! Известно ли вам, что больше всего раздражает его ее в вас?

Знаете ли вы, что больше всего прельщает его ее в вас? Делится ли с вами ваш муж жена своими интимными тайнами? Знаете ли вы его ее любимое блюдо? Известно ли вам, сколько весит ваш муж жена? Знаете ли вы, каким образом он она предпочитает снимать беспокойство? Известно ли вам, что доводит его ее до беспокойного состояния?

Знаете ли вы его ее слабое место? Много ли знаете вы о его ее общественной деятельности? Известно ли вам, что больше всего радует его ее? В случае, если вы набрали 40—45 точек, я могу поздравить. Вы не ошибались, когда утверждали что знаете своего партнера по браку. У вас уже сложились предпосылки долгой и счастливой семейной жизни. Набравшие 30—35 точек могут считать, что они достаточно хорошо знают своего супруга супругу.

Но стоит обратить больше внимания на разные стороны его личности. Например, общественную деятельность или, наоборот, на гастрономические пристрастия.

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Те, кто получил 20—25 точек, знают своего партнера по браку недостаточно хорошо. Менее 20—25 точек — проявляйте больше интереса к своему партнеру по браку, ищите новые способы общения! Вы живете с незнакомцем незнакомкойа такое может позволить себе только королевская особа, да и то не всегда! Вы не Людовик XIV, который рассматривал свою будущую жену из-за двери. Любите друг друга и вместе добивайтесь успеха! Правило, которое я окончательно сформулирую в конце этой главы, возможно, кто-то не посчитает универсальным и отнесет его исключительно к натурам восторженным и поэтическим, склонным к идеализму и романтике.

Но кто, скажите, в молодые годы был другим?! Кто не погружался в томные грезы и бред первой любви?! Кто навсегда забыл ее?! Кого не трогала тоска-мечта о супружеском идеале?! Смею утверждать, что только редкие особи рода человеческого незнакомы с этими чувствами. Поэтому историю, изложенную здесь, и некоторые собственно житейские наблюдения я вновь адресую в качестве урока всем жаждущим семейного счастья, всем, кто его построил и стремится сохранить на всю оставшуюся жизнь.

Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей - Дейл Карнеги аудиокнига

История поисков, устройства и утраты семейного счастья, которую я намерен рассказать, продолжалась тридцать лет и закончилась смертью ее главного героя — Неподражаемого. Для Чарлза Диккенса, по свидетельствам его многочисленных биографов, в юности мечты об успехе в жизни были неразрывно связаны с надеждой на семейное счастье.

Ему нужна была жена, которая сумеет поставить и вести уютный, устроенный дом, будет принимать и развлекать его друзей, ему был нужен кто-то, кто удовлетворил бы его потребность в любви, кто рожал бы ему детей правда, тогда он не мог догадаться и вряд ли бы поверил, что их у него будет одиннадцать.

И такая жена в жизни Чарлза Диккенса появилась. Когда Чарлз впервые встретился со своей будущей женой — Кэтрин Хогарт, ему было двадцать три года, а Кэтрин исполнилось двадцать. Через год после встречи, в апреле года, состоялась их свадьба. В красоте невесты таилась какая-то загадочная томность, что-то не успевшее еще полностью расцвести и пока скрытое улыбкой Моны Лизы.

Впечатление это, впрочем, могло быть и обманчивым — ведь у стольких женщин загадочная улыбка Моны Лизы маскирует лишь душевную вялость. Диккенс ко времени женитьбы был уже преуспевающим журналистом и известным писателем, который не только много работал, но и много зарабатывал. Все это сулило молодым счастье. О большем, конечно, Диккенс тогда не мечтал. Кэтрин искренне любила своего мужа и всегда почитала. Диккенс отвечал жене нежными чувствами.

Еще накануне свадьбы он писал Кэтрин: У нас с тобой еще много лет впереди и у меня будет немало случаев доказать тебе и убедить тебя, что все, что я делаю и к чему стремлюсь, все это не ради меня, а ради тебя, для твоего будущего благополучия и счастья. Ты стоишь за всем этим! Вместе с женитьбой исчезли, ушли в прошлое скука, тягость и неудобства прежней жизни, наступила пора любви и славы, удовлетворенного тщеславия и безоблачного семейного счастья с небывалыми надеждами на лучшее будущее.

В январе года Кэтрин родила первого ребенка — сына Чарли. Семейная жизнь Чарлза Диккенса, начавшись счастливо и благополучно, и позже. Постоянно росло количество сыновей и дочерей, которых Кэтрин и Чарлз нежно любили.

Забота о детях не мешала супругам много путешествовать и пожинать плоды литературной славы главы семьи. Более двадцати лет все выглядело так, будто семейное счастье Диккенса столь велико и стабильно, как и его писательские успехи и мировая слава. Слава великого писателя за Диккенсом сохранилась навечно, но его супружеская жизнь с Кэтрин, их семейное счастье завершилось полной и скандальной катастрофой.

Весной года, в ту же пору, когда состоялась их свадьба, после двадцатидвухлетнего супружества Чарлз и Кэтрин развелись.

первое знакомство совет карнеги

Инициатором развода был Диккенс. Он публично обвинил Кэтрин в забвении материнских обязанностей, а основной причиной развода назвал неспособность жены вести домашние дела. Даже если учесть только один факт — рождение женой одиннадцати детей, то ясно, что это было чудовищно несправедливым, а основанием для развода послужил повод совершенно нелепый и просто смехотворный.

Почему так некрасиво и скандально завершились супружеские отношения Чарлза и Кэтрин? Полную правду о причинах неудачно сложившейся семейной жизни Диккенса не ту, разумеется, правду. Люди редко представляют свои семейные отношения окружающим в истинном свете. Все суждения, высказанные по поводу развода, во многом очень пристрастны. Большинство почитателей Диккенса склонны верить намекам и высказываниям самого писателя, что его брак был ошибкой с самого начала, а во всех неприятностях виновна несчастливо сложившаяся жизнь.

Я очень сомневаюсь в правоте этих утверждений, и я совершенно не убежден, что односторонний печальный вывод о фатальной ошибке можно целиком принимать на веру. О действительной причине распада своего брака, о силе, которая разрушила его семейный очаг, сам Диккенс в частной переписке говорит как о своей самой большой тайне.

И не будь Диккенс автором знаменитых на весь мир романов, то его тайна так и осталась бы тайной навсегда. Всемирная известность Диккенса, необыкновенно широкая популярность его литературных произведений привели в действие правило: Все тайное становится явным.

Кропотливый труд биографов великого писателя, результаты их исследований сделали до- ступным большинству публики все подробности жизни Диккенса, включая и те, о которых он в своей автобиографии предпочитал не упоминать. Сохранились признания Диккенса, что в автобиографии он стремился не обойти все наиболее важные вехи своей жизни и лишь об одном ее событии он писать был не в силах.

Событием, описать которое не поднялась рука великого писателя, была история его первой любви. По моему глубокому убеждению, именно этот эпизод юности Диккенса скрыто повлиял на всю его жизнь и стал источником крушения его семейного счастья. Читатель-скептик может усомниться в существовании прямой связи между событиями, разделенными четвертью века. Именно столько времени прошло со времени первой любви Диккенса до осознания им, что его семейная жизнь не состоялась.

Чтобы понять, как это все случилось, и не повторить обмана, мучений и распада семьи, необходимо установить логическую цепь событий и поступков, которые привели к семейной катастрофе. Событие, опустошившее душу Чарлза Диккенса, событие, воспоминания о котором были для него всегда мучительны, произошло в году. Это было пылкое увлечение Марией Биднелл, с которой будущий великий писатель встретился, когда ему было всего лишь семнадцать лет. Любовь и ухаживания юного Диккенса вызвали неодобрение родителей Марии.

И чем горячее разгоралась страсть Чарлза, тем холоднее его встречали в семье Марии. Диккенсу на всю жизнь запомнилось, как с ним обращались в дни его влюбленности, буквально все, каждая мелочь, каждое слово и намек. В году Марию на несколько месяцев родители послали в Париж. Диккенс с горечью вспоминал об этом событии двадцать три года спустя: После возвращения Марии в Лондон ее чувства к Чарлзу поостыли: Его любовь и предложение были отвергнуты.

Первая любовь Диккенса не состоялась потому, что он слишком добивался ответных чувств Марии. Никто не мог предположить, что эта любовь так прочно и навсегда внедрилась в сердце Диккенса. Много позже, через двадцать три года, он писал Марии: Эти годы отвергнутой любви и преданности, годы.

Крушение романтической любви Диккенса оставило после себя глубокие раны и сделало его человеком, который всю жизнь хранил в душе придуманный себе в утешение идеал Прекрасной Дамы. Что касается реальных женщин, то он делил их на разные категории, из которых ни одна его не устраивала.

А сам он мечтал о Прекрасной Даме, искал ее и не переставал грезить об ответной пылкой любви. Женившись на Кэтрин, Диккенс стремился убедить себя, что его грезы и мечты реально осуществились. Но успех и благополучие пришли к Кэтрин слишком легко, она никогда не училась их добиваться. Любовь Диккенса, успех и благополучие она просто пассивно приняла. Кэтрин так и не научилась не только брать, но и давать. Диккенса это возмущало, он требовал любви к себе столь же великой, как велика была его любовь к Прекрасной Даме.

Для Кэтрин это была непосильная ноша. Кэтрин любила Чарлза по-своему, как могла, всегда почитала его и не переставала относиться к нему с каким-то беспокойным недоумением. Она в конечном счете подтвердила опасения Диккенса, что прекрасный пол, которому он готов был поклоняться, в большинстве своем недостоин этого обожания.

Образ Прекрасной Дамы, постоянно и настойчиво навязываемый Диккенсом своей жене, оказался для Кэтрин чуждым. Она не хотела, не понимала, да и не могла играть этой роли. Но Прекрасная Дама не покидала воображение Диккенса и после развода.

Призрак лишь ожидал своего нового материального воплощения. И такой случай ему вскоре представился. К счастью, а может к несчастью, у Кэтрин были младшие сестры, которые, сперва одна, потом другая, помешали Диккенсу расстаться с идеалом Прекрасной Дамы и укрепили его иллюзию о том, как много может женщина значить для мужчины, если только этого захочет.

В небольшую лондонскую квартиру, где жили Чарлз и Кэтрин, переехала ее семнадцатилетняя сестра Мэри. Мэри была хорошенькой, живой, умной де-зушкой, обожествляющей своего знаменитого шурина. Тогда свои дни Диккенс проводил в упорном и плодотворном труде, а вечера — в веселом и счастливом семейном кругу. Чарлз искренне наслаждался обществом юной свояченицы, ее обожанием и способностью легко его понимать.

Призрак Прекрасной Дамы вновь обретал кровь и плоть, свои зримые черты теперь уже в образе Мэри. Но Мэри Хочарт, перед тем Мария Биднелл, ушла из-под его власти и любви. Она тоже не дала ему времени сделать их отношения частью его жизни. Однажды вечером, когда Чарлз, Кэтрин и ее сестра вернулись из театра, где им было так хорошо, Мэри внезапно скончалась. Ей было только семнадцать. И умерла она на руках у Диккенса. Горе семьи было неожиданно. Диккенсу не свойственно было поддаваться физической слабости, но печаль его была безграничной.

Единственный раз за всю жизнь он задержал очередные выпуски своих книг. Я знал ее душевную красоту, знал, каким бесценным сокровищем была эта девушка. Он, несомненно, надеялся быть похороненным рядом с умершей девушкой.

Однажды Диккенс рассказал жене об этих снах, и с тех пор Мэри перестала ему сниться. Только она являлась настоящей и самой большой тайной Диккенса. Отвергнув пылкую и преданную любовь Чарлза, Мария оставила в его сердце мечту-тоску о семейном счастье с Прекрасной Дамой. Мэри обрела в глазах Диккенса реальные черты Прекрасной Дамы, но тут же умерла. Для призрака Прекрасной Дамы, покорившей воображение и душу Диккенса, встреча с Марией, несомненно, была тяжелым и трудным испытанием.

Грустная и бессмысленная встреча двух постаревших, когда-то любивших друг друга людей могла образумить Диккенса, примирить идеал с действительностью и навсегда разрушить мечту о Прекрасной Даме в интересах своего домашнего очага. Но ни для Диккенса, ни для его семьи подобных последствий эта встреча не имела. Произошло другое, совершенно противоположное. Чувство острой горечи, вызванное встречей с Марией, у Диккенса быстро смешалось с новым приступом тоски по молодым годам и вновь утраченному идеалу.

Кто возвратит покой моей бедной душе?! По некоторым свидетельствам, Эллен Тернан годилась писателю в дочери, внешне была очень похожа на Марию Биднелл в пору ее юности. Это сходство, очевидно, и сыграло свою роковую роль для семьи Диккенса.

Разочарование в жене, не замечаемое Диккенсом долгие годы, при появлении Эллен стало нестерпимым, а мечта о Прекрасной Даме могла превратиться в реальность. Решение о разрыве с Кэтрин было окончательно принято, и развод вскоре состоялся. Под натиском вновь материализовавшегося призрака Прекрасной Дамы семья Диккенса развалилась. Обрел ли, наконец, Диккенс покой и счастье в полюбовной связи с Эллен Тернан? Эта связь не смогла заменить Диккенсу семьи и не оправдала его надежд на осуществление мечты.

Последняя романтическая любовь великого писателя снова оказалась уязвленной. Горячие чувства Диккенса Эллен Тернан принимала с холодным равнодушием, и овеществленный образ Прекрасной Дамы вновь превратился в призрак несостоявшейся любви.

Когда Диккенс умирал, за Эллен послали, но она приехала поздно и не застала его в сознании. Завещание Диккенса начиналось с подарка в тысячу фунтов Эллен Тернан — это было слишком мало, чтобы обеспечить ее, и достаточно, чтобы вызвать пересуды. Последняя любовь писателя стала предметом долгих сплетен, а мечта о Прекрасной Даме, поиск ее привел Диккенса в никуда и завершился катастрофой его семейной жизни. Так происходит всегда потому, что романтическая любовь показывает любимую или любимого в кривом зеркале.

Искривленный образ обожаемого лица приносит нам горечь разочарования и настоящую беду. Призрак Прекрасной Дамы или Рыцаря, неустанно атакует крепость семейного очага. Наша продолжительная любовь к ним постоянно увеличивает их силы. Но нет такого прошлого, о котором стоило печалиться.

  • Карнеги: 150 упражнений, которые сделают вас мастером общения (А. Нарбут)
  • Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения
  • Как общаться правильно? 10 правил Дейла Карнеги

В противном случае призраки торжествуют, уничтожая вашу семью и ваше семейное счастье. Итак, если вы хотите сохранить вашу семейную жизнь счастливой, придерживайтесь правила: Гоните, гоните призраки несостоявшейся любви!!! Место Прекрасным Дамам и Рыцарям не у очага семейного счастья. Кстати, он первым поставил преподавание ораторского искусства на почетную высоту, высказав, что не должно считаться презренным преподавание того, учиться чему почетно. Мать Сенеки, Гельвия, происходила из знатного испанского рода, подарившего Риму в свое время величайшего оратора Цицерона.

Лучшим из дошедших до нас произведений философа справедливо считаются его письма к Люцилию, сицилийскому прокуратору, человеку уже немолодому, но, судя по тону писем, моложе Сенеки, автору стихотворений об Этне и во всяком случае человеку очень образованному и не чуждому научных интересов. В своих поучениях Сенека всюду гуманен и отлично понимает человеческие слабости, что делает его философию очень жизненной.

Сенека избегал тех схоластических тонкостей и софизмов, без которых не могли обойтись греческие стоики. Его письма доступны даже для фельетона, и только обилие мыслей, а не трудность формы заставляет читать письма Сенеки понемногу, не сразу, чтобы хорошо усвоить их содержание и идеи. В ту эпоху почти каждый день приносил известия о смерти того или другого знатного римлянина, убитого по приказанию Нерона или умершего добровольно, чтобы не иметь необходимости умереть насильственно.

Философ утешал друзей и уговаривал не плакать, напоминая об уроках стоической философии, проповедовавшей сдержанность и твердость во. Он обратился затем к своей жене и умолял ее умерить свою печаль, не сокрушаться долго и позволить себе некоторые развлечения, смягчая горесть по утрате любимого мужа воспоминаниями о его жизни.

Дуглас Мосс, Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения – читать онлайн полностью – ЛитРес

Паулина протестовала, уверяя, что смертный приговор касается их обоих, и тоже велела открыть себе жилы. Нерон не имел причин ненавидеть Паулину и, боясь, чтобы ее смерть не свидетельствовала лишний раз о его жестокости, велел спасти ей жизнь.

Ей перевязали жилы, и она прожила еще несколько лет, свято чтя память мужа, который учил: Кто ищет радости во внешних обстоятельствах, тот доверяется непрочному: То же счастье, которое возникло само по себе, верно и прочно, способно к дальнейшему развитию и достигнет высших пределов.

Напротив, те блага, которыми восхищается народ, преходящи. И хотя нельзя отрицать того, что они могут принести пользу или доставить наслаждение, однако только в том случае, если они зависят от нас, а не мы от. Все дары судьбы полезны и приятны лишь в том случае, если, имея их в своей власти, мы имеем также в своей власти и самих себя, а не сами находимся во власти вещей.

Ошибаются, о Люцилий, те, кто думают, будто судьба посылает благо и зло. Она дает нам только источник блага и зла, только зародыш вещей, которые уже в нас развиваются во благо или зло. Ибо душа наша сильнее всякой судьбы.

Что же представляла из себя семья в Древнем Риме в то время, когда Сенека провозгласил: Законы Рима гласили, что брак существует исключительно ради деторождения, а также ради того, чтобы неделимой оставалась семейная собственность. Много веков спустя Римское право легло в основу английского законодательства, и хотя суровость наказания за его нарушение была ослаблена, за мужьями все равно сохранялись очень большие права.

Как и в Афинах, муж в Древнем Риме имел право убить жену, не выполнявшую своих супружеских обязанностей или нарушавшую строгие правила поведения. Римское право разрешало карать женщину смертью, если она изменила мужу, выпила специальное средство, чтобы прервать нежелательную беременность, или подделала ключи винного погреба мужчины.

Пить вино римским женщинам строго-настрого запрещалось, так как считалось, что каждая женщина, неумеренно пьющая вино, закрывает сердце для добродетелей и открывает его порокам. И все же как раз в это время было сказано: Подумайте на эту тему. Все блага должны зависеть от нас, а не мы от них! Я возьму на себя смелость и прокомментирую слова римского философа.

В самом деле, если мы думаем о счастье, мы чувствуем себя счастливыми. Если нас посещают грустные мысли, мы печалимся. Мы потерпим фиаско, если будем постоянно думать о преследующих нас неудачах. Вам может показаться, что я пытаюсь пропагандировать примитивное отношение ко всем вашим проблемам, включая семейные. Заметьте, я не ставлю ваши семейные проблемы особняком, потому что уверен, что они являются частью комплекса ваших проблем.

Жизнь сложна, но я хочу, чтобы вы выработали к ней положительное отношение. Положительное — не значит упрощенно-оптимистическое. Нам следует заботиться о решении своих проблем, но не проявлять беспокойства по их поводу. Заботиться — это значит осознавать, в чем заключаются наши проблемы, и спокойно принимать меры к их решению. Попробую проиллюстрировать свою мысль примером. Всякий раз, когда мы переходим одну из нью-йоркских улиц, мы заботимся о том, чтобы не попасть под машину, но это не значит, что мы мечемся в потоке машин, как неразумное животное.

Мы остаемся совершенно спокойными, и именно это спокойствие и разумная забота позволяют сохранить нашу жизнь. Наши мысли определяют особенности нашей личности. Наше отношение к жизни определяет нашу судьбу. Выбор правильного умонастроения — это чуть ли не единственная проблема, с которой нам приходится иметь. В результате преподавания взрослым я знаю, что мужчины и женщины способны самостоятельно избавиться от всего, что ведет к семейным неурядицам: От всего этого можно избавиться!

Я в этом убежден! Я наблюдал невероятные метаморфозы жизней людей. Я видел это сотни раз, поэтому они уже не удивляют меня, а только подтверждают правильность сделанных выводов. И вновь вернемся к Сенеке. Тот, кто мудр и все делает после зрелого размышления, никогда не попытается сделать что-либо, превышающее его силы. Только на долю того, кто приготовился против всяких случайностей, выпадает неуязвимое, вне угроз судьбы лежащее благо.

Обратишь ли ты внимание на других людей ибо легче быть судьей в чужих делах или представишь самого себя пользующимся милостями судьбы, ты убедишься и поймешь, что ни один из желательных и дорогих для нас даров судьбы не может быть полезен, если не быть готовым к мысли о непрочности судьбы и даров. Потому при постигающих тебя бедствиях повторяй себе почаще и без всяких жалоб: Я даже немного исправил этот стих, чтобы он мог служить тебе лучшим утешением в тех случаях, когда вышло что-нибудь не так, как ты надеялся: Человек, настроенный на такие мысли, застрахован от всяких случайностей.

Я глубоко убежден, что наше душевное спокойствие и радость бытия зависят от нашего умонастроения. А французский философ Монтень сделал девизом своей жизни следующие семнадцать слов: Могу предложить вам чисто практическое упражнение, которое должно обязательно помочь вам избавиться от вредных мыслей и гнетущих ощущений.

Лучше всего делать это упражнение вечером, сидя лицом к окну. Середину груди, переднюю поверхность шеи, лоб и ладони можно натереть душистым лавандовым маслом.

первое знакомство совет карнеги

Сосредоточьте внимание на области сердца. Представьте, что в груди у вас отверстие, вы ощущаете в этом месте тупую боль и жжение. Вдохните, а при выдохе попытайтесь вообразить, что воздух выходит через это отверстие в груди и из него вырывается что-то темное, вроде дыма.

Когда вы почувствовали приятный холодок — это значит, что вредные мысли и гнетущие ощущения, которыми вы отравляли себе сердце, ушли. Посмотрите в окно на темное небо, на звезды и луну, на огоньки в окнах ваших соседей — ваше умонастроение станет положительным, вы почувствуете любовь ко всему живому.

Мы с вами продолжаем рассуждать о том, как сделать вашу семейную жизнь более счастливой. А может, вообще ни одного?! Что же говорить об остальных? Теперь представьте, что вы встречаете старого знакомого после долгой разлуки и выясняется, что он… забыл, как вас зовут!

Что вы почувствуете в этот момент? Вас запомнили, несмотря на мимолетность знакомства; значит, вы яркий и неординарный человек, достойный того, чтобы ваше имя запечатлелось в памяти. Наполеон Бонапарт вызывал восхищение как у союзников, так и у врагов. Собственные солдаты его обожали. Кроме того, Бонапарт знал и то, у кого из них сколько детей и как зовут их жен.

Если он слышал имя произносимое имя недостаточно отчетливо, то говорил: В тех случаях, когда оно было необычным, он спрашивал: Если новый человек был лицом значительным, Наполеон прилагал дополнительные усилия, чтобы запомнить его имя.

Как только Его Императорское Величество оставался в одиночестве, он записывал это имя на листке бумаги, затем сосредоточенно вглядывался в его начертание, запечатлевая его в своей памяти, и рвал листок.

Этим способом он достиг того, что зрительная память и слуховая хорошо сохраняли нужное ему имя. Дейл Карнеги Так ради чего он это делал? Может быть, это был просто королевский каприз? Просто этот правитель знал одну непреложную истину, которую столетие спустя выразил в нескольких словах Франклин Рузвельт: И мы нисколько не погрешим против истины, если немного переиначим их, сказав: Все люди любят комплименты, все ждут одобрения или похвалы.

Но ни один самый изысканный комплимент, ни самое теплое ободрение и ни самая высокая похвала так не трогают сердце человека, как звук его имени. В мистических традициях Востока считается, что в имени заключена часть человеческой души, и поэтому, называя чье-либо имя, вы обращаетесь непосредственно к его душе.

Но существует и другое, вполне земное и понятное объяснение этому феномену. Ни одно слово мать не произносит так часто, как имя своего малыша. В сознании каждого человека его собственное имя прочно связано с материнским теплом, ее любовью и заботой. Где-то глубоко внутри у нас живет уверенность в том, что всякий, кто называет наше имя, так же, как наша мать, считает нас самым важным человеком на свете.

Овладеть этой магией нетрудно, но все же, как и у всякого магического действа, в этом уроке есть свой секрет. Когда вы называете имя человека, это не должно звучать фамильярно, натянуто, сердито или официально сухо. Вам необходимо научиться делать это непринужденно и тепло. Учеба не займет у вас много времени; вам даже не понадобится какая-то особая работа над голосом и интонацией. Ваши губы сложатся в полуулыбку, и эта полуулыбка придаст вашему голосу нужную теплоту и непринужденность.

первое знакомство совет карнеги

Конечно, подобный навык нуждается в тренировке. Но ведь тренироваться вы можете каждый день, причем с разными людьми! Чтобы справиться с этой трудностью, вам нужно будет приложить некоторые усилия. Этот способ хорош тем, что в нем задействована зрительная память.

Другой способ заключается в том, чтобы получить как можно больше сведений о человеке. Вся эта информация поможет вам создать в своем сознании цельный образ, который будет прочно ассоциироваться со звуком имени этого человека. Даже если вы расстанетесь на годы, то при новой встрече вы все равно без труда вспомните, как его зовут и где он учился.

Если вам кажутся не очень подходящими оба способа, то придумайте свой! Например, при знакомстве с человеком представляйте, что его имя огненными буквами написано у него на лбу. Или же что над ним пролетает маленький бумажный самолетик, на крыльях которого написано его имя. Вы можете вообразить самые невероятные вещи, главное, чтобы имя человека как следует впечаталось в вашу память. Вам нужно слегка приподнять уголки губ непосредственно перед тем, как вы произнесете имя человека.

Ваши губы сами собой сложатся в полуулыбку, и эта полуулыбка придаст вашему голосу нужную теплоту и непринужденность. В основе критики чаще всего лежат две причины. Первая причина — желание повлиять на ситуацию. Вторая причина — испортить человеку настроение. Если мы хотим исправить ситуацию, то не сильно беспокоимся о том, что чувствует человек, которого мы критикуем.

Нам важен результат, а не то, как наша критика отражается на его внутреннем состоянии. Когда ситуация будет исправлена, а нужный результат — достигнут, наша критика прекратится.

Быть может, вас это возмутит, и вы скажете, что никогда никому не портили настроение намеренно. И вы должны честно признаться в. Это важный шаг к избавлению от критиканства. И за этот важный шаг вы должны обязательно вознаградить себя! Задание Снова перечитайте свои записи если только вы их уже не помните наизусть и вспомните, как в каждом случае собеседник реагировал на вашу критику.

Кто-то начал оправдываться и защищаться, кто-то затаил обиду, кто-то разозлился на вас… В любом случае ваша критика вызвала негативную реакцию.

Если же реакция была иной — то есть человек признал ошибку, пообещал исправиться и совсем на вас не обиделся — это может означать две вещи. Всякий такой случай анализируйте отдельно. Но в большинстве ситуаций критика вызывает негативную реакцию. По возможности вспомните, что вам ответили, какое выражение лица было у человека, которого вы критиковали? Как после этого он с вами общался? И что вы чувствовали в тот момент?

Анализируя все это, вы должны прийти к пониманию, что вы не добились, чего хотели. Своей критикой вы никак не улучшили ситуацию, а только усугубили. Даже если вы задались целью испортить кому-то настроение, и эта цель была достигнута, все равно ситуация стала хуже. Ведь несправедливая критика заставит человека искать возможность вам отомстить. Быть может, вы получили временное удовлетворение, но вы умножили зло. И это зло непременно к вам вернется.

Теперь вам не приходится задумываться, чтобы раскритиковать кого-либо или что-либо. Критика подобна вечному двигателю, который подпитывается сам от себя и никогда не останавливается. Это упражнение похоже на медитацию. Но для него вам не потребуется ни уединение, ни покой. Используйте для него минуты вынужденного безделья. Задание Вспомните те моменты из вашего недавнего прошлого, когда вы кого-то критиковали.

Мысленно извинитесь перед этим человеком — даже если вы распекали его совершенно справедливо. Конечно, лучше попросить прощения лично. Но не всегда это возможно и не всегда уместно. К тому же, не всем нам хватает мужества извиняться за собственные слова. Если не можете извиниться лично — ничего страшного.

Главное, чтобы в мыслях вы попросили прощения. Эту практику нужно проделывать как можно чаще. Вспоминайте разных людей, разные ситуации, происшедшие недавно или очень.

Лучше всего делать это ежедневно. Ваше напряжение уйдет, а угрюмость сменится жизнерадостностью. Если вы были честны с собой, и признали это, вас наверняка неприятно удивил тот факт, что вы способны делать что-то назло другому. Причем не просто способны, а делаете это часто и привычно. Не удивляйтесь, и не считайте себя испорченным и злым человеком. Все дело в вашем внутреннем негативе, который ищет пути для выхода. Этот негатив накапливается в человеке с самого детства.

Причиной его могут быть стрессы, переживания, та же самая критика. И от этого негатива просто необходимо избавиться. Если этого не сделать, и перестать критиковать, он все равно проявит себя — в каких-нибудь безумных поступках или в болезни. Эмоциональный негатив, накопленный в психике, отражается на общем состоянии организма. Стресс — это всегда напряжение, причем напряжение физическое. Напряжение создает застой, а застой является причиной блоков.

Блоки проявляются в невралгии, головных болях, бессоннице, раздражительности. Но чтобы избавиться от них, нужно сначала их обнаружить. Для этой практики вам понадобится 10—15 минут свободного времени и поверхность, на которую вы могли бы лечь. Очень хорошо выполнять эту практику перед сном — она прекрасно расслабляет. Задание Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Не пытайтесь намеренно расслабиться, избавиться от зажима.

Это произойдет автоматически, как только вы сосредоточите внимание на напряженной части тела. После упражнения можете поспать. Теперь вам пора избавиться от негатива. С болью и напряжением можно бороться либо с помощью лекарств, либо с помощью специальных практик, устраняющих застой негативной энергии. Пить лекарства — путь в никуда: Ваша цель — избавиться от причины этой боли, то есть от застоя негативной энергии. В этом вам поможет небольшой комплекс дыхательных упражнений, восстанавливающий течение энергии в теле.

Можно воспользоваться живым огнем например, пламенем свечиа можно просто воображать огонь. Воображение обладает собственной энергией, которая очень хорошо влияет на общую энергетику человека. Задание Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Позвоночник должен быть прямым, ноги не перекрещены. Нащупайте пульс на левой руке. Начинайте дышать в ритме ударов сердца: Представьте, что прямо перед вами горит огонь — допустим, высокий костер или гигантская свеча.

Воображайте, что вдыхая, вы втягиваете в себя этот огонь, а выдыхая — сами устремляетесь в. Дышите так одну-две минуты. Вы должны утратить чувство собственного тела. Должны остаться только вы и огонь. Вам нужно слиться с. Не расстраивайтесь, если с первого раза вам не удастся поймать это ощущение. У этой практики есть замечательное свойство: Однако не рекомендуется делать эту практику во второй половине дня: Задание Сядьте на скамейку в парке или у собственного дома.

Полуприкройте глаза и положите руки ладонями вверх на колени. Пусть тело станет свободным, тяжелым и пластичным, как кусок теста. Вам нужно ощутить ваш вес, пусть он придавит вас к поверхности, на которой вы сидите или лежите. Сосредоточьтесь на физических ощущениях: Дышите медленно и ритмично. Все ваше внимание должно быть направлено только на ощущения собственного тела. Как только вы почувствуете, что достигли максимально комфортного и расслабленного состояния, направьте внимание в руки.

Представьте, что с каждым вашим вдохом в ваши руки вливается ветер. Он заполняет все ваше тело. Тело постепенно теряет вес и становится легким, как пушинка. Время выполнения этой практики — от одной до пяти минут. Задание Подставьте голову под струю воды купальную шапочку надевать нельзя!

Дышите ритмично и медленно. Представьте, что с каждым вдохом вода входит внутрь вас, проникая через макушку, а с каждым выдохом — вытекает через подошвы ног. Вода уносит все раздражение, все неприятные воспоминания и ситуации, произошедшие за день. Это упражнение замечательно расслабляет и приводит человека в умиротворенное состояние духа. Время выполнения — столько, сколько захотите. Можно взять землю из цветочного горшка. Задание Высыпьте землю на левую руку и накройте правой рукой.

Вытяните руки перед собой так, чтобы кончики пальцев смотрели. Закройте глаза и начинайте размеренно дышать, представляя, как энергия земли через ваши руки входит в. Это упражнение достаточно сделать всего единожды.

Человек от природы тесно связан со стихией земли, и цель данного упражнения — восстановить эту природную связь. После этой практики вам будет достаточно только коснуться земли и представить, как она уносит весь ваш негатив. Например, после трудного дня на работе вы можете погрузить кончики пальцев в цветочный горшок и представить, как негатив уходит в землю.

Не бойтесь, что ваша негативная энергия повредит цветам: Закон сохранения энергии справедлив и для сферы человеческих эмоций. Такие, как любовь, дружелюбие, радость, сочувствие, вдохновение, оптимизм. Лучший способ зарядиться позитивной энергией — сделать доброе. Многие люди сторонятся добрых дел, потому что боятся потратиться, боятся потерять драгоценное время и силы. Это совершенно напрасный страх!

Никто не требует от вас великих подвигов. Одно маленькое доброе дело способно вернуть вам прекрасное настроение и улучшить этот мир. Задание Договоритесь сами с собой, что в день вы будете совершать одно маленькое доброе. Например, позвоните старому другу. Или сделаете комплимент неулыбчивой коллеге. Или поинтересуетесь здоровьем старушки-соседки. Все это не требует ни времени, ни сил, но дает очень многое. Начните прямо сегодня и не пропускайте ни дня. Уже через несколько дней вы заметите, что стали оптимистичнее смотреть на мир.

Скоро без добрых дел вы просто не сможете существовать, потому что маленькое добро обладает удивительным свойством — наполнять позитивом и самого человека, и все вокруг. Привычка критиковать и оценивать все и вся — одна из самых вредоносных. Эта привычка оказывает самое негативное влияние и на характер, и на судьбу. Критиканы редко бывают счастливы — им все не нравится, а их самих никто терпеть не.

Если вы уже успели приобрести вредную привычку критиковать, то вам непременно нужно сделать это упражнение. Сегодня у вас есть шанс переломить эту привычку. И собьете его. Каждый раз, когда сегодня вы соберетесь составить о ком-то или о чем-то свое мнение — — Сделайте паузу — 10 раз медленно и глубоко вдохните и выдохните Пока будете дышать, дайте оценку своему мнению — оно критичное или одобрительное?

И если оно полно критики — не высказывайте его! Вы сами не заметите, как в следующий раз вам захочется сделать паузу и помолчать, прежде чем высказать свое мнение. Резюме Критика — один из самых опасных врагов человечества. Она не приносит пользы ни критикующему, ни тому, кого он критикует.

Но теперь у вас есть все инструменты для того, чтобы перестать критиковать. И научиться смотреть на мир доброжелательно и открыто! Будьте сердечны в своем одобрении и щедры на похвалы, и люди будут дорожить вашими словами, помнить их и повторять в течение всей жизни — повторять спустя годы и после того, как вы забудете.

И если вам действительно удалось переломить привычку к критике, то вы уже поняли, какой это огромный шаг по пути к установлению дружеских отношений с окружающими людьми. Люди уже знают, что вы не станете подвергать сомнению их идеи, не будете критиковать то, что они делают и говорят. Но останавливаться на этом не. От вас ждут следующего шага — так сделайте его! Знаете ли вы, какие две сладости не содержат лишних калорий, и от них нет никакого вреда, но есть одна лишь польза?

Любой человек нуждается в похвале и одобрении с первых минут своей жизни. Быть может, вы думаете, что для взрослых похвала не имеет такого значения? Взрослый человек нуждается в ней не меньше, чем ребенок. Попробуйте прямо сейчас сказать что-нибудь доброе человеку, который находится рядом с вами.

Если никого рядом нет — позвоните кому-нибудь именно с этой целью. Даже не видя человека, вы сможете почувствовать, как от вашей похвалы поднялось его настроение. Вы услышите, как изменился его голос — ведь улыбка всегда меняет интонацию. А чтобы вы не думали, как именно произносить похвалу, предлагаем вам несколько вариантов, которые подойдут для любого человека.

Задание Возьмите мобильный телефон и наберите номер любого вашего приятеля. После первых приветственных слов выразите свое одобрение человеку, находящемуся на другом конце провода. Для одобрения можно использовать такие поводы: Но лучше, если вы найдете свой собственный повод для похвалы — тогда ваши слова прозвучат искренне и действительно тронут человека.

От таких людей не дождешься доброго слова, и почти все окружающие считают их черствыми и неблагодарными. Однако это не всегда. Просто эти люди считают, что их похвала может насторожить человека, потому что будет расценена как лесть и подмазывание. Если вы относитесь к категории именно таких людей, то вы должны знать, что настоящая похвала не имеет ничего общего с лестью. Ваши слова никогда не будут звучать как лесть, если вы последуете нашим советам.

Произносите похвалу от чистого сердца. Похвала должна быть искренней. Хвалите только то, что вам действительно нравится, что вас действительно восхищает в данном человеке в данный момент. Лесть никогда не бывает искренней, потому что произносится с точным расчетом. Восхищение — это эмоция, исходящая от сердца. А сердце не расчетливо, и любой человек это прекрасно знает. Выразите похвалу в форме короткого позитивного замечания. Подобные замечания никогда не будут звучать как скрытая лесть, но благодаря им вы можете расположить к себе любого человека.

Иногда это просто неуместно. Задание Так похвалите его… про себя! Порой это действует даже сильнее слов. Когда вы в ком-то находите какие-то достоинства и начинаете ими восхищаться в своих мыслях, от вас исходит особая энергия, которая располагает человека к вам независимо от того, что он о вас думает.

Попробуйте — и убедитесь в этом сами! Ведь мы общаемся друг с другом не только с помощи слова. Мы говорим на разных языках, в том числе и на языке мимики. Мимика во многих случаях скажет больше, чем слова. Выражайте одобрение с помощью выражений лица. Сделать ее очень. Задание Нужно немного приподнять кончики губ и слегка кивнуть головой.

Попробуйте так улыбнуться прямо. Как видите, это элементарно. Не жадничайте — одобряйте других людей с помощью улыбки!